Search by tag: zdrowie

21 dni postu doktor Dąbrowskiej za mną. 21 dni na ścisłej diecie, pełnej ograniczeń co do ilości i jakości spożywanych pokarmów. 21 dni, które miało oczyścić moje ciało, a oczyściło przede wszystkim… głowę.  Wiem, że dla niektórych trwanie na diecie, która dostarcza tylko 800 kalorii dziennie z samych niskoskrobiowych i niskoglikemicznych warzyw i owoców jest… […]

CZYTAJ DALEJ

Czy jeden orzech dziennie, jedzony regularnie, może jednocześnie: podnieść Twój metabolizm, wspomóc odchudzanie, zwiększyć odporność, poprawić działanie tarczycy, zwiększyć płodność, libido i ochronić przed rakiem? Chociaż brzmi to jak zapowiedź jakiegoś raw-superfood-organic-suplementu, sprzedawanego wysyłkowo za grube pieniądze, to jednak dotyczy całkiem zwyczajnych orzechów brazylijskich. O dziwo, niezbyt popularnych w naszym kraju – może to kwestia […]

CZYTAJ DALEJ

Co powie przeciętny człowiek widząc w lesie kogoś, kto z czułością wtula się w drzewo? Jeśli jest biegły w rozróżnianiu dewiacji, pewnie rzuci określeniem: dendrofil. Jeśli napatrzył się w TV na akcje szalonych ekologów, zacznie się rozglądać za łańcuchem i tabliczką informującą o celu protestu. A najpewniej – ominie go szerokim łukiem, przezornie zakładając, że […]

CZYTAJ DALEJ

Wpis jest elementem współpracy z Laboratorium Diagnostyka Jak opiszesz statystycznego pacjenta przychodni zdrowia? W poczekalni najczęściej spotykasz inne młode kobiety, matki przyprowadzające dzieci, albo starsze babcie, które przychodzą same lub od razu po kilka, z koleżankami. Brakuje tam tylko reprezentantów jednej grupy – mężczyzn. Potwierdzają to raporty GUS z kilkunastu ostatnich lat – w tym […]

CZYTAJ DALEJ

Dziś chciałabym dotknąć tematu dość delikatnego, jeśli nie intymnego. Antykoncepcja nie jest już dawno żadnym tabu, rozmawia się o niej publicznie, jednak dla niektórych ciągle jest rzeczą bardzo osobistą. Zebrałam się jednak na odwagę, by podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na jej temat i przy okazji wysłuchać Waszych opinii, jeśli zechcecie takie wyrazić (szczerze – bardzo na nie liczę). […]

CZYTAJ DALEJ

- BLOG I AUTOR -

Psychologia, świadomy lifestyle, a na dokładkę podróże... To znajdziesz na moim blogu. Chcesz zrozumieć siebie lepiej, odnaleźć się wśród ludzi - nie mogłeś lepiej trafić! A ja mam na imię Joanna - jeśli chcesz poznać mnie lepiej, kliknij tutaj.

- TU JESTEM -

           

- ARCHIWUM -