Tagi Psychologia

Tag: psychologia

jak się uczyć żeby zapamiętać

JAK SIĘ UCZYĆ, ŻEBY ZAPAMIĘTAĆ (nie tylko w sesji)

Jesteś w środku sesji? Przychodzę z odsieczą, z najlepszymi, potwierdzonymi przez lata badań sposobami na to, jak się uczyć żeby zapamiętać na dłużej. Być może nie wszystkie uda Ci się wdrożyć jeszcze TEJ sesji,...
najlepsze książki psychologiczne

PSYCHOLOGICZNA APTECZKA – książki psychologiczne, które warto mieć w domu

Czy jedna książka może zmienić Twoje życie? W to nie wierzę. Ale wierzę, że może podpalić lont, otworzyć szerzej oczy, stać się początkiem nowej drogi. Może być bodźcem, którego szukałeś od dawna, nawet o tym nie...

NAJLEPSZE SERIALE PSYCHOLOGICZNE (do nauki psychologii albo czystej rozrywki)

Nie ma chyba żadnego wytworu popkultury, wobec którego miałabym tak ambiwalentne uczucia, jak seriale. Kocham je za to, jak potrafią pochłonąć. I nienawidzę ich za to, jak potrafią pochłonąć, na tyle, że zapominam o świecie....
świąteczna regresja

Świąteczna regresja. Kiedy znów jesteś dzieckiem i wcale ci się to nie podoba

Co za magia sprawia, że dojrzali ludzie zachowują się jak (rozwydrzone) nastolatki, kiedy tylko przekroczą próg domu rodziców na święta? Zaczyna się niewinnie. Mama narzeka na ilość rzeczy do zrobienia przed Wigilią, obarczając Was niewypowiedzianym poczuciem...
dlaczego nie lubimy swojego głosu zdjęć

Nie lubisz swojego nagranego głosu i pozowania do zdjęć?

Pewnie zauważyłeś, że ludzie nie lubią dźwięku swojego nagranego głosu. Wielu z nas nie ma też przyjemnych odczuć, kiedy patrzy na siebie na zdjęciach. Pierwszą reakcją po obejrzeniu fotografii czy jakiegoś amatorskiego nagrania na którym występujemy,...
pytanie które odkrywa czyjąś osobowość

Wejdź w głąb czyjejś głowy jednym pytaniem

Czy można jednym, celnie zadanym pytaniem odkryć czyjąś osobowość? Tym, których zwabił chwytliwy tytuł, mówię od razu: nie. No chyba, że sami takie znacie, wtedy koniecznie mi o nim napiszcie! Zamiast tego mam propozycję pytania, które może nie powie...
twarz wyrażająca sarkazm

Sarkazm to oznaka inteligencji? Nie tylko…

Wprost uwieeelbiam sarkastycznych ludzi. ... To powyżej to była ironia. Szkoda tylko, że muszę to tak wyraźnie zaznaczyć, ale jesteśmy w internecie i mamy rok 2016, więc skoro nie umieściłam na końcu emotikony, większość z was mogłaby tego nie załapać, nawet...
mity o ekstrawertykach

CO INTROWERTYCY POWINNI WIEDZIEĆ O EKSTRAWERTYKACH

Na moim blogu znajdziecie kilka tekstów związanych z introwertyzmem, wrażliwością i szeroko pojętymi 'delikatnymi' osobowościami. Stałam się trochę ich samozwańczym obrońcą, a za cel postawiłam sobie edukowanie o ich istnieniu i rozwiewanie mitów. Nie byłabym...
ćwiczenia na wzmocnienie pewności siebie

BĄDŹ SŁONIEM – 5 ćwiczeń na wzmocnienie pewności siebie i asertywności

Czy dajesz sobie tyle samo prawa do istnienia, co innym? Nie, to nie jest pytanie tylko o to, czy chcesz żyć. Bo można ŻYĆ i żyć. Po cichutku, w cieniu innych, stale stawiając swoje...
święta z trudnym członkiem rodziny

Jak przetrwać święta z trudnym członkiem rodziny

To może być ktoś całkiem bliski, jak rodzice czy dziadkowie. Może być też widywany raz na pół roku wujek, albo stryjenka - chodzi o ten typ człowieka, który przy okazji rodzinnych spędów albo spotkań...
zapachy wywołują wspomnienia

PAMIĘĆ ZAPACHU

  Nie wiem jaki to był dokładnie dzień, ale skoro robiłam generalne porządki, pewnie sobota. Wśród niepotrzebnych szpargałów znalazłam zieloną buteleczkę o charakterystycznym kształcie. Perfumy, których nie używałam od kilku lat i których nie miałam...
dlaczego ciągle śni mi się ta sama osoba

DLACZEGO ON/ONA ZNOWU MI SIĘ ŚNI…

Odkąd piszę teksty z serii o snach, niemal codziennie na mój blog trafiają przez Google osoby wpisujące hasła w stylu "często śni mi się chłopak z klasy", "co to znaczy gdy śni się była dziewczyna"...
jak rozpoznać narcyza

JAK ROZPOZNAĆ NARCYZA I JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ?

  Chyba każdy z nas spotkał w swoim życiu osobę, którą bez wahania mógł opisać jako narcyza. Niektórych z nich daje się rozpoznać dość łatwo, innych trzeba trochę poobserwować, przeżyć z nimi kilka różnych sytuacji,...
zasady gestalt

JAK ŻYĆ – 10 INSPIRUJĄCYCH ZASAD GESTALT

Po sukcesie tekstu z zasadami Huny, widzę, że przepisy na szczęśliwe życie mają u Was branie. Dlatego dziś przedstawiam kolejną życiową inspirację, która jest streszczeniem głównych zasad terapii Gestalt. Zanim zdążysz zapytać, czym u licha...
jak zapamiętywać lepiej

JAK UTRZYMAĆ SKUPIENIE I ZAPAMIĘTYWAĆ LEPIEJ – 17 LIFEHACKÓW

Problemy z pamięcią? Umysł odmawia Ci posłuszeństwa w najgorszych momentach, powodując uczucie pustki w głowie? Nie pamiętasz imion, dat, nauka przychodzi Ci z trudem a sesja na studiach jest koszmarem? Nie potrafisz skupić się...