Wgłąb siebie

Powiedz mi coś o mnie. Opowiedz jaka jestem. Ktoś patrzący z boku mógłby powiedzieć „co za egocentryzm”. A ja w takich momentach wcale nie łaknę komplementów. Nie trzeba mi akceptacji, nie szukam potwierdzenia. Potrafię myśleć tylko o tym, że Twoja wiedza nie wzięła się znikąd. Że musiałeś patrzeć na mnie nawet w chwilach, kiedy nie byłam […]

CZYTAJ DALEJ

Kiedy słyszę jak ktoś mówi, że nie obchodzi go, co sądzą o nim inni i czy ludzie lubią go czy nie, włącza mi się alarm: oho, mamy tutaj fałszywego twardziela! Fałszywy twardziel to ktoś, kto w odpowiedzi na liczne lub mocne zranienia stworzył wokół siebie emocjonalną blokadę. Na zewnątrz wygląda to jak dystans, obojętność, niezależność, ale […]

CZYTAJ DALEJ

Najczęściej spotykam ich w internecie, choć nie brak ich też w prawdziwym życiu. Ludzie, którzy nie umieją dyskutować.  To jakaś plaga. Chcą przekonać kogoś do swoich racji, udowodnić, że ich poglądy mają uzasadnienie, a jednocześnie obnażają braki w znajomości podstawowych zasad argumentacji, dziury w logice, albo dają się ponieść emocje. Zaskakująco często są to ludzie wyedukowani, nierzadko wpływowi. […]

CZYTAJ DALEJ

[Ok, może nie milion pięćset, ale wystarczająco dużo, byś znalazł tu coś dla siebie.]  Styczeń (a dokładniej jego druga połowa) miał być dla mnie miesiącem walki ze stresem. I jakby na życzenie, powodów nie brakowało i stale pojawiały się nowe. Mam coraz lepszą świadomość swojego ciała, więc czasem aż za bardzo zdaję sobie sprawę ze skutków stresu, […]

CZYTAJ DALEJ

Rozmawiałam ostatnio z kimś na temat planowania i podczas tej rozmowy, krótkiej, lecz inspirującej wyrzuciłam z siebie, że plany mnie drażnią. Zwłaszcza te noworoczne. I że nie jestem dobra w ich realizacji. Zastanowiłam się później, co spowodowało we mnie taki opór i doszłam do wniosku, że po prostu jeszcze nie znalazłam swojego sposobu na planowanie. Parę […]

CZYTAJ DALEJ

2016 był dziwnym rokiem. Tak, dziwnym, to zdecydowanie najlepsze słowo. Dziwnym dla świata i dla mnie osobiście też. Dlatego to nie będzie pełne entuzjazmu i otuchy podsumowanie. Nie mam żadnego asa w rękawie, jak osoby, które ogłaszają, że w 2017 startują z firmą, budują dom, czy za parę miesięcy urodzą dziecko. Mam za to jakiegoś waleta, dziesiątkę, […]

CZYTAJ DALEJ

Wiesz już, że od miłości można się uzależnić. Że wchodzenie ze związku w związek może stać się niszczącym nawykiem. Że zakochujemy się czasem z zupełnie niedorzecznych powodów, tracąc całą racjonalność, tracąc nad wszystkim kontrolę. I że najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie wtedy zrobić, jest dać sobie czas na bycie solo.  Jakiś czas temu zostałam zapytana, co zrobić, […]

CZYTAJ DALEJ

Każda etykieta, jaką nakładamy na siebie lub innych, jest mieczem obosiecznym. Niesie ze sobą zarówno możliwości, jak i zagrożenia. Niesie też ciekawe informacje o nas samych. Wystarczy przyjrzeć się temu, jakie emocje w nas budzi. Dlaczego AKURAT TAKIE? Ile razy piszę czy wspominam o jakichkolwiek podziałach charakterów czy temperamentów, jak choćby na ekstra- czy introwertyków, zawsze znajdzie […]

CZYTAJ DALEJ

Parę lat temu znałam pewną dziewczynę. Nazwijmy ją Julią, w końcu żadne imię nie kojarzy się tak mocno z ideałem romantycznej miłości. Właściwie za każdym razem, kiedy miałam okazję z nią rozmawiać, była zakochana. I albo właśnie poznawała nowego faceta, albo kombinowała jak wydostać się z jakiegoś związku… przez poznanie nowego faceta. Jej znakiem charakterystycznym było roziskrzone spojrzenie, […]

CZYTAJ DALEJ

W mediach nieprzeciętnie inteligentni ludzie kreowani są często na półbogów – celebrytów, albo dziwnych, ale  w gruncie rzeczy sympatycznych i śmiesznych geeków. Niektórzy zazdroszczą im możliwości, jakie otwiera przed nimi umysł. Tej mocy obliczeniowej, biegłości w rozwiązywaniu skomplikowanych problemów, wysokich zarobków, a co za tym idzie – na pewno dużo łatwiejszego życia. Być może takie przekonania biorą […]

CZYTAJ DALEJ

Pewnie zauważyłeś, że ludzie nie lubią dźwięku swojego nagranego głosu. Wielu z nas nie ma też przyjemnych odczuć, kiedy patrzy na siebie na zdjęciach. Pierwszą reakcją po obejrzeniu fotografii czy jakiegoś amatorskiego nagrania na którym występujemy, jest często: weź to skasuj! Skąd się bierze ta niechęć i dlaczego nie dotyczy selfie? Co mówi to o naszej psychice?

CZYTAJ DALEJ

To bywa niesamowicie frustrujące, kiedy wychodzisz z siebie, by coś osiągnąć, zakończyć jakiś projekt, wykonać jakieś trudne i wymagające zadanie, pomóc komuś angażując w to wszystkie swoje możliwości… a osoby wokół Ciebie wydają się tego nie dostrzegać. Albo przechodzą nad tym do porządku dziennego, zupełnie jakby to była najzwyklejsza rzecz na świecie.  Czasem usłyszysz rzucone […]

CZYTAJ DALEJ

Tegoroczni maturzyści drżą, bo już wkrótce wyniki matur (w tym roku 5 lipca). I zaraz ruszy cała machina z rekrutacjami na studia. Jeszcze niedawno była studniówka, potem przeglądaliście nerwowo maturalne karty pracy, później zakwitły kasztany i… Teoretycznie powinniście już wiedzieć, co teraz  ze sobą zrobicie, ale praktyka pokazuje, że bywa różnie i możecie skończyć tak jak […]

CZYTAJ DALEJ

- BLOG I AUTOR -

Psychologia, świadomy lifestyle, a na dokładkę podróże... To znajdziesz na moim blogu. Chcesz zrozumieć siebie lepiej, odnaleźć się wśród ludzi - nie mogłeś lepiej trafić! A ja mam na imię Joanna - jeśli chcesz poznać mnie lepiej, kliknij tutaj.

- TU JESTEM -

           

- ARCHIWUM -