Life

– Wpis we współpracy z Rabble.pl –  Czy wiesz, że w Polsce tylko 46% osób regularnie odkłada jakieś pieniądze, a ci, którym się to udaje, najczęściej mają odłożone nie więcej niż równowartość 1-3 pensji? Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej jako przyczynę podajemy ‚zarobki za małe, żeby oszczędzić’. Ale jak się okazuje, mieszkańcy państw, w których […]

CZYTAJ DALEJ

Nie masz czasem problemu z odpowiedzeniem na pytanie ‚co u ciebie’ , kiedy zadaje je ktoś, z kim nie widziałeś się kwartał? No bo co tu powiedzieć, kiedy w trakcie kwartału niewidzenia można czasem całkowicie zmienić swoje życie. Albo rzucić się w wir wydarzeń tak wielu, tak różnych, że po tych kilku miesiącach wydają się tylko […]

CZYTAJ DALEJ

Chyba już tradycją stało się, że na urodziny, zwłaszcza te okrągłe, blogerzy raczą czytelników swoimi przemyśleniami i podsumowaniami, w liczbie odpowiadającej świeczkom na torcie. Moje zdmuchnęłam cztery dni temu, więc nie musicie już składać życzeń, serio :) Oto  kilka myśli i uwag, które są wynikiem zmian, jakie we mnie zaszły w ostatnich latach. Są tu też luźne notatki, które […]

CZYTAJ DALEJ

21 dni postu doktor Dąbrowskiej za mną. 21 dni na ścisłej diecie, pełnej ograniczeń co do ilości i jakości spożywanych pokarmów. 21 dni, które miało oczyścić moje ciało, a oczyściło przede wszystkim… głowę.  Wiem, że dla niektórych trwanie na diecie, która dostarcza tylko 800 kalorii dziennie z samych niskoskrobiowych i niskoglikemicznych warzyw i owoców jest… […]

CZYTAJ DALEJ

Ten, kto choć raz spróbował dłuższej podróży, kto miał okazję organizować ją sam i doświadczyć podczas niej niespodziewanego, ten wie, jak wiele potrafi zmienić to w życiu. I jak rozbudza to apetyt na więcej. Rozsmakowanie się w podróży potrafi uczynić nas zupełnie innymi ludźmi – najczęściej takimi, którym dużo łatwiej jest uśmiechnąć się do swojego odbicia […]

CZYTAJ DALEJ

Tegoroczni maturzyści drżą, bo już wkrótce wyniki matur (w tym roku 5 lipca). I zaraz ruszy cała machina z rekrutacjami na studia. Jeszcze niedawno była studniówka, potem przeglądaliście nerwowo maturalne karty pracy, później zakwitły kasztany i… Teoretycznie powinniście już wiedzieć, co teraz  ze sobą zrobicie, ale praktyka pokazuje, że bywa różnie i możecie skończyć tak jak […]

CZYTAJ DALEJ

Cześć, jestem Asia i wszędzie się spóźniam. (chórek w tle: czeeeść Asiaaa) A uściślając – SPÓŹNIAŁAM, doprowadzając tym do szału faceta, znajomych, nie mówiąc już o prawdopodobnych reakcjach mojego i tak nadzwyczaj cierpliwego, byłego szefa (pozdrawiam!).  Na szczęście teraz mogę mówić o tym już w czasie przeszłym. Musiało upłynąć trochę wody w Odrze, musiałam usłyszeć kilkukrotnie, że nie […]

CZYTAJ DALEJ

Pogadajmy jak kobieta z kobietą. Albo jak kobieta z ginekologiem, bo zamierzam Wam dziś zapytać o wiek Waszej pierwszej miesiączki. Nie dla jakiejś chorej ciekawości, ale dlatego, że ta data wpływa na nasze zdrowie a nawet na przebieg całego życia. Właściwie ten tekst dotyczy tych z Was, które zaczęły dojrzewać wcześniej od rówieśniczek, albo później […]

CZYTAJ DALEJ

Czy jeden orzech dziennie, jedzony regularnie, może jednocześnie: podnieść Twój metabolizm, wspomóc odchudzanie, zwiększyć odporność, poprawić działanie tarczycy, zwiększyć płodność, libido i ochronić przed rakiem? Chociaż brzmi to jak zapowiedź jakiegoś raw-superfood-organic-suplementu, sprzedawanego wysyłkowo za grube pieniądze, to jednak dotyczy całkiem zwyczajnych orzechów brazylijskich. O dziwo, niezbyt popularnych w naszym kraju – może to kwestia […]

CZYTAJ DALEJ

Przez zamieszanie z powrotem z Islandii i mój późniejszy syndrom odstawienia pominęłam zupełnie post z podsumowaniem września. Dzisiejsze migawki będą więc podwójne – i wrześniowe, i październikowe. Co przyniósł ten czas? Zmianę klimatu, zmianę nawyków, detoks od paru rzeczy i kilka fajnych momentów wartych uwiecznienia.   ZMIANA KLIMATU Późna jesień to ta pora, w której […]

CZYTAJ DALEJ

Wpis jest elementem współpracy z Laboratorium Diagnostyka Jak opiszesz statystycznego pacjenta przychodni zdrowia? W poczekalni najczęściej spotykasz inne młode kobiety, matki przyprowadzające dzieci, albo starsze babcie, które przychodzą same lub od razu po kilka, z koleżankami. Brakuje tam tylko reprezentantów jednej grupy – mężczyzn. Potwierdzają to raporty GUS z kilkunastu ostatnich lat – w tym […]

CZYTAJ DALEJ

Przez większość swojego życia mieszkałam w sporym, piętrowym domu rodzinnym. Nie wiem dokładnie jaka jest jego powierzchnia, ale sam mój pokój był większy niż kawalerki niektórych z moich znajomych. Na upartego dało się w nim wziąć rozbieg albo bawić w chowanego. Oczywiście w końcu nadszedł czas, kiedy jabłko musiało poturlać się trochę dalej od jabłoni […]

CZYTAJ DALEJ

W poniedziałek trochę pofilozofowałam na temat podejścia do pieniędzy i osobistych cech, które przyciągają lub odpychają bogactwo, a dziś chciałabym sprzedać Wam (ale za darmo, spokojnie) kilka moich osobistych sposobów na to, żeby w portfelu zostało więcej. Jak robić zakupy like a boss, jeszcze bossem nie będąc? Jak oszczędzać na każdej kategorii wydatków, nie czując […]

CZYTAJ DALEJ

- BLOG I AUTOR -

Psychologia, świadomy lifestyle, a na dokładkę podróże... To znajdziesz na moim blogu. Chcesz zrozumieć siebie lepiej, odnaleźć się wśród ludzi - nie mogłeś lepiej trafić! A ja mam na imię Joanna - jeśli chcesz poznać mnie lepiej, kliknij tutaj.

- TU JESTEM -

           

- ARCHIWUM -